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Observez vos autosabotages avec bienveillance

Nous observons souvent nos actions d’autosabotage avec un oeil très critique. Pourtant, ils ne sont pas là par hasard car notre cerveau agit toujours pour une bonne raison.

Cet exercice vous permettra de porter un oeil nouveau sur vos blocages, vos fonctionnement pour mieux vous déculpabiliser et avancer !