Mes vidéos - page 5/7
Nous produisons des vidéos sur la psychologie pour vous faire découvrir le monde de la psychothérapie. Nous nous efforçons d'expliquer simplement des concepts parfois complexes afin de vous aider à mieux vous comprendre.
Comment gérer son agressivité ?
Si l'agressivité a toujours existé c'est qu'elle doit bien avoir un but qui la rend utile dans la nature ! C'est ce que nous verrons dans cette vidéo et Catherine nous expliquera comment la gérer pour soi même et les autres.
La Communication Non Violente est-elle inutile ?
La communication est un sujet... délicat ! Pour nous aider à le faire, Marshall Rosenberg a mis au point une méthode simple appelée la CNV : Communication Non Violente. Elle est simple et basée sur 4 principes clefs qui permettent de s'exprimer sans blesser l'autre. Pourtant la CNV a ses détracteurs ! Elle est parfois qualifiée de trop simpliste, voir qu'elle est inapplicable dans la vie réelle. Catherine va nous présenter la méthode, nous dire ce qu'elle en pense et comment elle l'utilise dans son travail de psychothérapie.
Le poids de notre famille dans notre personnalité
Notre famille joue un rôle déterminant dans notre développement. Elle nous donne des gènes, des codes, des outils, des valeurs pour survivre dans notre environnement. Cet héritage peut pourtant être lourd à porter. Quels outils les psychologues peuvent utiliser pour aider leurs patients ? Faites la connaissance du génogramme, des la psychologie transgénérationnelle et de la psychogénéalogie !
Les tests d'intelligence émotionnelle, c'est fiable ?
Catherine & Fabien ont passé chacun de leur côté un test de quotient émotionnel. Voici leurs impressions, comment ils l'ont vécu et finalement est-ce une bonne idée de tenter l'expérience ?
Combattre son égo : une idée reçue à jeter !
On entend souvent qu'il faut tuer son égo, comme s'il s'agissait d'un ennemi intérieur qui nous empêche d'avancer. Pourtant s'il existe c'est qu'il y a une raison ! Dame nature ne fait rien par hasard et nous verrons pourquoi il s'agit d'une partie de nous nécessaire qu'il faut au contraire en prendre soin.