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Nous produisons des vidéos sur la psychologie pour vous faire découvrir le monde de la psychothérapie. Nous nous efforçons d'expliquer simplement des concepts parfois complexes afin de vous aider à mieux vous comprendre.

Nos vidéos sur la psychologie

Nous publions des vidéos sur le thème de la psychologie sur Youtube. Vous pouvez vous abonner à notre chaîne en allant sur notre chaîne Youtube .

Catherine a une estime de soi au top

Développer son estime de soi

L'estime de soi est une des composantes nécessaires pour avoir une vie épanouie. Mais qu'est-ce-que c'est ? Et comment pouvons-nous la développer en nous ? Cet épisode est notre premier podcast filmé et nous espérons que ce format vous plaira !

Catherine se sent coupable

La culpabilité un mécanisme précieux mais qui peut devenir toxique

La culpabilité est un mécanisme social incroyable nous permettant de vivre en société et donc de survivre. Mais parfois, elle se détraque et elle peut devenir très douloureuse à vivre. De plus, certaines personnes peuvent l'utiliser pour manipuler les masses ou d'autres personnes ! Catherine fait le point sur ce que la culpabilité nous apporte et les problèmes causés par une culpabilité dysfonctionnelle.

Des gens se moquent de Catherine

La mauvaise image des psys pénalise votre santé mentale

Les psys ne sont pas toujours pris au sérieux, que ce soit par le grand public ou les autres professionnels de santé. Pourquoi est-ce ainsi et est-ce possible de changer la situation ? Car l'image des psys est aussi un problème pour leurs patient(e)s ! En effet, leurs avis ne sont pas toujours pris en compte et ils ont du mal à faire entendre leurs voix dans les négociations pour le remboursement des séances psys auprès de la sécurité sociale.

Catherine ne se sent pas bien

Les troubles de l'attachement : explorer mes difficultés avec les autres (Psychologie)

Nous sommes nombreux à avoir du mal à entrer en relation avec les autres. Mais quand cela devient vraiment envahissant, on parle alors de troubles de l'attachement. Comment ils apparaissent ? Quelles en sont les concéquences ? Comment les traiter ? Catherine va nous donner des éléments de réponse.

Catherine devant ses livres préférés

Les livres psys que vous allez adorer !

Catherine lit beaucoup de livres et elle pourrait vous en parler des heures ! Mais si on lui demande de n'en garder que quelques uns pour vous les présenter, quels seraient les heureux élus ?