Alliance : Attachement et personnalité

Construire des relations amicales, amoureuses ou professionnelles peut s'avéré compliquer pour vous. Travailler sur votre attachement c'est venir changer le logiciel qui a été programmé pendant l'enfance afin d'en programmer un nouveau qui sera beaucoup plus adapté pour développer des liens sains et sereins.

Pourquoi ?

Ce programme a pour but de vous aider à comprendre comment s'est construite votre personnalité à travers votre attachement et ce afin de vous aider à trouver des solutions pérennes aux difficultés que vous pouvez vivre aujourd'hui en tant qu'adulte.

Problématiques relationnelles
Problématiques professionnelles
Problématiques financières
Problématiques sociales

Etc.

Rien n'est figé et vous allez découvrir dans ce programme une nouvelle façon de penser, de ressentir, de relationner et d'agir.

Pour qui ?

Pour celles et ceux qui peuvent se sentir en insécurité dans certaines sphères de leur vie mais aussi à tous les professionnel.les de l'accompagnement qui souhaitent développer leurs compétences sur la théorie de l'attachement.

Si :

Vous avez des difficultés dans vos relations
Vous reproduisez les mêmes schémas
Vous n'arrivez pas à réguler vos émotions
Vous avez besoin de fusion et vous sentez dépendantes
Vous avez peur d'aimer et d'être aimé
Vous avez du mal à vous positionner, à poser des limites saines et claires
Vous vous sentez souvent exclu dans les groupe
Vous soufflez le chaud et le froid dans vos relations
Vous vous sentez vite aspiré et envahi par les autres
Vous avez besoin de "sauver" pour vous sentir aimé
Vous avez peur d'être visible
Vous ne vous sentez jamais assez ni légitime
Vous manquez d'estime et/ou de confiance en vous
L'argent est souvent un problème, peur d'en manquer, difficultés à le gérer, achats compulsifs, épargne excessive ...

En pratique

Attachement & Personnalité démarre le lundi 8 Juillet et se termine le 5 Août. Toutes les sessions auront lieu à 12H30 et dureront environ 1H30.

Un replay sera envoyé dès le lendemain avec un livret d'exercices en lien avec la séance du jour.

A propos de nous

Catherine & moi avons toutes deux mis l'attachement au coeur de notre pratique.

Il est pour nous l'essence de notre construction psychique et participe grandement aux enjeux rencontrés dans nos relations.

Catherine est psychologue spécialisée dans la prise en charge des traumatismes et moi psychanalyste et coach spécialisée dans la relation amoureuse et la thérapie de couple.

Il était donc évident pour nous de construire des programmes sur ce sujet afin de vous accompagner au plus juste et au plus près de ce qui vous empêche de vous sentir bien.

Dates et Thèmes

8/07 : Moi et mes parents
15/07 : Moi et mes émotions
22/07 : Moi et mes traumas
29/07 : Moi et ma résilience
05/08 : FAQ